庭の雪もすっかり溶けて あとは、池の氷が残っています。 今は、朝のもうすぐ７時半。 外はマイナス２度。 お部屋が暖かくて、幸せなさななです^ ^ 先日は、福岡の糸島へ行ってきました！ 糸島は初めて♫暖かかった〜。 お料理教室を主催してくれた「ようちゃ…

こんにちは^ ^ さななです。 ８月に東京から、広島へお引越しして もうすぐ半年経ちます。 あっという間です！ 神農湖のほとりに住んでいます。 とっても広いお庭 おかげさまで、私はと言うと、 東京、伊豆大島、大阪、京都 さらに、行動範囲が拡大していま…

こんにちは^ ^ さななです。 １２月スタートの「ラグラスキッチンseason2 proコース」 スタートしました！ ラグラスキッチンseason2の説明はこちらです。 https://omniverse966.com/221111-lagrace/?utm_source=BenchmarkEmail&utm_campaign=221122&utm_medi…

今年もわずかになってきましたね。 さななです^ ^ もう１２月です。 今年一年は、どんな年でしたか？ 私は、おかげさまで、今年も色々な経験をさせていただき 情熱を持って一年が過ぎていこうとしています。 来年１月からスタートする「野菜の声をきく料理の…

こんにちは^ ^ さななです。 今日は、菌のお話をさせていただきます^ ^ 私が菌のことについてお話しするときがあると お話を聞いていただいた方々から 「そういう仕組みになっているんですね〜菌って」 とか 「菌って可愛いものなんですね」 みなさん菌を身…

こんにちは^ ^ さななです。 秋も深まりみなさんお元気でお過ごしですか？ おかげさまで私も感謝の日々を 送らせていただいています。 今日は、「ラグラスキッチンseason2」のご紹介をさせていただきます。 ラグラスキッチンは、私の「野菜の声をきく料理」…

こんにちは^ ^さななです。 先日開催した二泊三日の「天空リトリート」が素晴らしすぎて！ とても興味をお持ちの方が多かったので その日の様子を書いてみました^ ^ 場所は相模原の駅前の タワーマンションの最上階にある 「天空のサロン」 サロンから見た景…

さななです^ ^ みなさんお元気ですか？ 寒くなってきました(^^;; 寒いの苦手な私ですが、今年はさらに冬が寒いところに お引越ししてきたので、体温を上げるようなことに チャレンジしていこうと思います。 今年の夏にいただいた「かき氷」。 夏の頃は、美味…

受講生さんからの感想をいただきました。 笑顔でいる気持ちよさ ありがとうございます ーーーーーーーーーーーーーーー 3か月ありがとうございました。さななさんの講座は以前にも受けていて、そこでの変化変容も十分感じてはいました。でもサロンへ行ったと…

「SENCE講座0期」のご感想をいただきました^ ^ 心から感謝しています。 ありがとうございます ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ご感想 SENCE講座の告知の段階から自分の中に好奇心とワクワク感が溢れ出し、「どれだけ現状的に受講する事が難しい」と…

私たちは宇宙の中のかけがえのない大切な存在です 2022年9月 その真実を本当に自覚するタイミングがやってきました。 さななとマッシーがこれまでに提供してきた全ては たった一つの同じ場所に向かっています。 それは 〜わたしたちが本来の形にかえること〜…

夏バテもしないさななです^ ^ 相変わらず元気です。 久しぶりにマッシーとアーシングをすることになって 最初は、なっちゃんと３人で「アーシングしながら、ピクニックしよう♫」 場所は、大田区の洗足池公園。 「楽しさを分かち合いたい！！」っていう私の相…

朝だな〜って思って目を開けて 閉じる 笑 起きる気ない。 さななです^ ^ なんだか朝から夏です！ 起きる気がなくてもあっても この瞬間が、最高に潜在意識に、入ってる状態なんで この時に思ったことを実行していくのが 何か結果を生むんですね♫ あと、日中…

「パルタージュランチ会」 お野菜の声をきいて作った料理を お皿から飛び出た！お料理♫ ある日、お料理がこう言った。 「お皿から出たい！」 私は、一言 「えーーーーーーーーっ！？」 この会話から始まったんです、パルタージュ。 お皿に盛り付けないで、テ…

伊豆大島満喫ツアーのご案内です^ ^ こんにちは〜さななです。 お問い合わせいただいている伊豆大島満喫ツアー ８月２３日〜２５日に開催します！ マッシーとさななが、みなさんと一緒に伊豆大島で遊びながら、 ワークショップをしながら毎日を満喫するのが …

今日は東京は午前中は雨みたい。 ジリジリの日差しよりもいいかも、たまには。 こんにちは〜さななです^ ^ 今日も相変わらずのポジションで自己元気でいます。 ハイテンションでもなく、物静かでもなく 自分流のテンションで心地よくいます。 野菜の声を２０…

「大阪堺市で初めてのランチ会を♫」 ってイメージしたら やっぱりワクワクしかなかった さななです^ ^ 夏ですね。 夏野菜が体の疲れを助けてくれるので 夏野菜と仲良しになってください♫ ラグラスキッチンのひろみさんと先日お話していて 彼女の実家の堺市の…

「野菜の声をきく料理を届ける人になる」 ラグラスキッチンプログラムを学び 卒業後のランチ会を開催します。 今日はこちらのご案内を させていただきます(^ ^) こんにちは(^ ^) さななです。 いよいよ卒業生ののランチ会が 開催されます！私にとって大きな…

サロンで、時々シークレットお食事会を開催しています 呼び方が怪しいですが 笑 いたって明るいお食事会です^ ^ 先日野菜と一緒に作ったお料理です。 白いソースは、ヨーグルトのソースです♫ このソースのおかげで、色々なお料理が調和しています。 コデマリ…

春は山菜がいっぱいですよね♫ わたしの両親が山が好きで、子供の頃から 山菜採りには一緒に行くことが 多くて♫その影響で、わたしは山菜が大好きです。 こんにちはさななです^ ^ 今日も美味しいお話です。 わたしの生徒さんからいただいたんです。 イタドリ…

3月から始めてます「野菜の庭」。 少人数制のお食事会 以前書かせていただいたブログはこちらです https://sachanlove.hatenablog.com/entry/2022/03/08/213036 こんにちは さななです 4月も通常運転のありがたさを感じています。 いつもありがとうございま…

きゃーー！！ 最高に嬉しいさななです^ ^ 笑顔が最高にいい！！ 宇宙おむすび認定講師おめでとうございます！！ エネルギーのことを取り扱うので 頭を働かせると、おむすびの中心軸が立たなくなり 宇宙おむすびじゃなくなっちゃったり いろいろと思うことが…

宇宙おむすびに愛されてる そして宇宙おむすびを愛してるさななです(^ ^) 宇宙おむすびがみんなに愛されて 本当にうれしい 宇宙おむすび認定講師さんが 自分と向き合って♫ 毎日おむすびを結び続けていてくれて 日々練習♫ それだけで、喜びの波動でいっぱい。…

野菜たちの世界ってどういう世界ですか？♫ って、人に聞いてみました^ ^ こんにちは(^ ^) さななです。 それはそれは、楽しいお話がたくさん聞けたんです！ 野菜の世界って、まさにイメージの世界。 ファンタジー♫ピュア♫いっぱい出てきました。 私が知って…

伊豆大島と「宇宙おむすび」 さななです^ ^ 私の大好きな伊豆大島のお家のお庭で 宇宙おむすびの写真を撮ってみました！ 最近では、どこへ行っても大人気の宇宙おむすび。 本当に嬉しいです！ ありがとうございます。 「中心軸が立つ宇宙おむすびの教室」を…

お天気続きで今朝も通常通りのさななです おはようございます！ 都内在住ですが おかげさまで元気です❤️ 物事を始める時とか やってみたい事に向かっていく時に 私の一番大切にしていることって それは〜 準備です✨ 私の人生はライブ感を楽しみにしているの…

先日いつもみたいに 歩いてサロンに向かいながら 一瞬思った事 「もう春じゃん！」 さななです 寒いのが苦手 いつも応援していただいてありがとうございます。 その日から、春の気分♫ 空気も冷たいけれど さむって思う日もあるけれど やっぱり春♫ いいよね〜…

昨年の10月から1期生の学びがスタートしています。 すでに1期生が卒業しました 私にとって最高の喜びです！ ありがたい日々を送っているさななです。 ありがたい事しか起きていないなぁ〜 日々感謝です。 2期生が来月で卒業 3期生のレッスンもスタートしてい…

ラグラスキッチンの1期生の方々が無事に卒業されて いよいよ一月から研究員になっています(^ ^) ここからが実践の始まり そして私がお伝えできる事をシェアしていきます。 ワクワク感がハンパないさななです(^ ^) 通常の私は、日々実践の中にいます。 料理を…

「野菜の声をきいて料理するんです(^ ^)」 かれこれ20年くらい続けています。 野菜の声をきく料理研究家さななです(^ ^) 私がどうして20年も続いているのかっていうと 野菜と一緒に料理作るのが楽しすぎるからです。 私は、野菜たちにある時は 励ましてもら…