おはようございますさななです❤️ 今朝も素晴らしい朝焼け見ながら電車の中です。 今日は愛用してる手袋さんからのお話。 「お話したいことはいっぱいあるの。きりがないから今日はまずひとつね♫」 「冷たさから手をまもるお役割、そしてだんだんあったかくな…

こんばんはさななです❤️ 私たちの人生には、終わりがあって 「それは知ってるけど、今の自分にはあまり関係ないのかな〜」って思ってる人が多いよね。 終わりがある人生を送っている。 このお話はネギさんが語ってくれるそうです 「私はネギと言います。」 …

おはようございます(^ ^)さななです。 今朝は久しぶりに朝焼け 朝焼けを背にして、急坂を歩いて駅へ向かうのにも 随分慣れた。最初は不安だらけだったのにね〜♫ 駅に着く頃には身体もポカポカ。 今日はクリスマスイブ お昼ご飯はイブランチだな〜笑 どんどん…

サウナ帰りのさななです(^ ^) いやぁ〜休憩時間に 行ってきました(^ ^) そして夕食の仕込みを軽快にするんです(^ ^) サウナで整った状態での料理は幸せいっぱい入ります❤️ 先にサウナ帰りにデニーズへ♫ 生姜スープうどん。 お料理がきた瞬間！ 「わぁ〜い(^ …

おはようございます(^ ^)さななです。 今朝は曇りそして寒い日。 何かあったわけでもなくて 何もなかったわけでもないけど やっぱり「しあわせだぁ〜❤️」と１日何度も言ってるわたし。 そしたらね 人とお話してると、みんな自分の幸せを話してくれる。 「あ…

こんにちは(^ ^)さななです。 今日は午後から出勤♫ その前に湯河原ゴスペルのレッスンへ〜 一年過ぎてみて、やっぱり楽しい❣️そしてソプラノじゃなくてアルトにすればよかったかも〜 でもどこでも同じかも〜声出ないのはっ 笑 今日は声出す！と思いながら電…

こんにちは(^ ^)さななです。 今日は宇宙サロンat富戸にいます。 つまり自宅❤️お休みの今日です。 最近買ったやかん♫ 大好きな色 今日のお家のお昼ご飯。 朝食べないから、大切な1食目 笑 アボカドときゅうりとかぶのサラダゆずをたーっぷりしぼって♫ ブロッ…

こんにちは(^ ^) サウナーのさななです❤️ またサウナかっ！笑 行けるタイミングには、行きます！サウナ♫ 最近よく聞かれる事の一つに 「金髪ってどうですか？どうなってるんですか？どうして金髪にしたんですか？」 話せば長いし、内容は単純明解です(^ ^) …

おはようございます(^ ^)さななです。 今朝の駅の風景♫ まっしー♫ 昨日はどこまでも暗くて寒かったけど 今朝は朝焼けで、朝焼け見ながらの駅までの道で 振り返ると朝焼け 「朝焼けに応援されてるな〜わたし♫」 ありがとう〜❤️ キョロキョロすると、あちこち…

さななです(^ ^) 今日はお家のキッチンにいる方に聞いてみました。 全て私へのメッセージ❤️ まずは、レモンのシロップ漬け 「ゆっくり動いてぇ〜❤️」 ガサガサ、アセアセは今はダメなんだね(^ ^) 次は柚子さーーん 「宇宙に思いをよせていこうよ❤️」 一瞬で…

こんにちは(^ ^)さななです。 今日はお休み♫ 小田原の美容室MUさんへ行って 色々メンテナンスの日にします(^ ^) 向かう途中の電車はリゾートの黒船 かっこいい❣️ まずは朝サウナ♫ 伊東のマリンタウンのサウナへ〜 ここのサウナは、90℃くらい とっても居心地…

こんにちは(^ ^)さななです。 今日はお休み♫ そしてまた電車に乗って今日の目的地へ向かっています(^ ^) 昨日届いた！キルト♫ お家のソファーにもう〜ぴったり❤️ ここでゴロゴロすると最高〜❣️ このお店の通販で購入させていただきました！ センスいい品がい…

こんばんはさななです(^ ^) 今日は午後からお休み♫ プレゼントにエプロン作ってみた(^ ^) 生地はフランス製❤️ これだけで気分最高〜笑 サックっとイメージで作った。 こういう方がうまくいく(^ ^) きっと彼女はお似合いだ♫ 私はすでにプレゼントにしたくない…

こんにちは(^ ^)さななです。 たまには私とまっしー の写真 笑笑 相変わらずのショット♫ お休みを富戸で満喫しています(^ ^) 富戸がムーンロードで有名だと聞いていたけど やっと見れた夕べのお月さま❤️ 美しいーーー❤️ そして今朝の日の出 美しいーーー❤️ …

おはようございます(^ ^)さななです。 最近通ってるところはここ♫ 医院長はミック(^ ^) ひざの調子が悪くて、かかりはじめたんだけど おかげさまでよくなって、次は股関節へ〜 人に言える自慢のかたさの股関節 ひざ治し初めてから気づいた！ 足のむくみがと…

おはようございます(^ ^)さななです。 朝焼けがきれい❣️って言いながら駅まで歩き始め 途中で日の出❤️出勤中のいつもの景色 全てみたされ整う感の朝。 最近はしばらく休息中でした。 のどがはれてて、とか、だるくて、とか 原因は「やっぱり最近睡眠時間が少…

おはようございます(^ ^)さななです。 先日のちょっと風邪気味の気配の朝の事ですが 風邪気味だからか、どことなく気持ちが重い あれ？ 気持ちが重いから、風邪気味になっているのじゃないかっ 笑 ということで 気持ちが重くなる原因がいくつか発見できた！ …

おはようございます(^ ^)さななです。 今朝も湯河原へ出勤 ご心配をおかけしていますが、まっしーも元気です(^ ^) 富戸へ引っ越して1ヶ月経ち駅までの心臓破り坂も 最初は「やばすぎる大きな壁！」だったのが 今では、「ん〜なんとか！」くらいになった 自分…

こんにちは(^ ^)さななです。 今日はまっしーが病院へ行っています。 頭痛から足のしびれがあったので 軽い脳梗塞かもしれないけど 歩いて病院へ。 私は朝食出して片付けて朝は終了〜 こういう時は、私はとても落ち着いて動く。 ふと、あ！膝が痛くなってき…

おはようございます(^ ^)さななです。 今朝は朝焼けが美しかった❣️ 今日もいつもながらなぜか幸せでありがたい❤️ 自分を喜ばせる♫ 楽しくさせる♫ このところ自分をみていく事を趣味にしているけど、自分を喜ばせる、楽しくさせる♫ この事には、腕がずいぶん…

おはようございます(^ ^)さななです。 今日はやっと晴れて♫ 今日も幸せな心持ちです。 来年5月のお誕生日に向けて いよいよ「さななモデル化プロジェクト」が 始まりました！ 昔からのパリコレへの憧れ モデルさんをみるたびに、胸キュン❤️ パリコレに及ばな…

おはようございます(^ ^)さななです。 昨日の芋がらさんのお料理♫ 日本人に生まれてよかったぁ〜❣️ ほっこり煮物 なんかお料理よりも芋がらが目立つ(^^;; ということで 芋がらさんから一言 「アクがあってもいい❣️」 「もういい顔するのやめようよ(^ ^) バレ…

こんにちは(^ ^)さななです。 今日は朝から大雨&海も大荒れの富戸です。 昨日はキッチンスタジオで 次への準備 料理さななスタイル写真どり♫ エネルギーエリアを変える方法を最近自主ワークしていて、よくわかってきたので 次の料理はこのエリアの料理に♫ ど…

おはようございます(^ ^)さななです。 今朝は強風の中でも スイスイ歩いて駅到着です(^ ^) 駅まで急な上り坂で最初は、心に心配の風がヒュ〜って吹いてた。 三週間たっての私は本当に素晴らしい！ 結構キツイが活力がみなぎる 笑笑 結構キツイのがいつ頃緩和…

おはようございますさななです(^ ^) 只今電車通勤中 今日も電車はご機嫌な感じで、「朝から軽快〜♫」と言っております。 電車は、本当にわかりやすい心の持ち主です(^ ^) 今朝も軽快な電車に乗ってハッピー❤️ 自分に対して単純明快でいこう！ 私の好きな言葉…

おはようございます(^ ^)さななです。 これは最近作ったざぶとんカバー♫ フランスの生地っていうのがお気に入り(^ ^) 今朝も6:00に家を出発して 急坂を登りきって駅に着いたら 伊豆急線大雨のため運休 ヤバすぎ！ とにかく伊東まで行かなくっちゃ！ タクシー…

こんにちは(^ ^)さななです。 富戸にお引越しして初めての食べ物写真♫ 今日のモーニングパン まだオーブンがセッティングできていないので 美味しいパンを購入〜 早くパン焼きたいなぁ 富戸のエネルギーのパンってどんな味がするんだろうか。 場所が変わると…

こんばんはさななです(^ ^) 「イケメンの彼が欲しい！」 あ！これ私の欲望じゃあなくて 笑笑 最近よく聞く可愛い彼女たちの声です。 やっぱイケメンでしょう〜❤️って なんか聞いててスッキリする！ 可愛い。 お話する彼女たちの瞳はやっぱり❤️マーク。 乙女…

こんにちは(^ ^)さなな です。 「夢ってありますか〜？」って聞かれたら 私は「もっちろーん♫」って言える自分がいます。 今はです(^ ^) じゃあ昔はどうだったんだろう？ 私の夢ってなんだろうか。 夢だけじゃ生きていけないよ。 現実見ていかなきゃ！ って…

こんばんはさなな です(^ ^) 気持ちを切り替えるときに 全部なくしたーーーい！ そしてスッキリしたーーーい！ で、なくす努力をする。 なくさなくてもいいー！ 何かをなくしても、スッキリしない！ 結果、なくしたり、なくさなかったり。 自分で決めなくた…