こんにちはさななです❤️ いやぁ〜今日も太陽さんがありがたい❤️ あったかいお庭で、ブランチ。 振り返ると海〜陽射しが強烈すぎて 後頭部が熱い 今朝は、冷凍パンを温める方法のご紹介♫ 先日ゲットできたルバンのカンパーニュ❤️ フライパンにふたして焼くの…

こんにちはさななです❤️ ワタクシの酵母菌もかけついで なんと20年♫ あっという間だったような、結構長かったような どっちの想いもあります(^ ^) 富戸で焼いたら 今までの中で最高レベルに軽やかな出来上がり⤴️ 酵母菌はおこす場所で地域で変化していくので…

こんにちは❤️さななです。 今朝はサ活♫ 大歓迎ーーーーー❣️ いつでもウエルカムなサウナ❤️ ホームの「伊東のマリンタウン」の駐車場の朝✨ この光を浴びて、サウナへーーーー笑笑 どこまでも、サウナ好きすぎ❤️♫ ととのった〜このふたり 笑笑 今日もお天気い…

こんにちは❤️さななです❤️ 今日は富戸は雨。 湯河原で「ゴスペル」「ボイトレ」習って もう一年以上経ってます 先生はtakase tukamoto 楽しすぎるタカセ さんです♫ 歌は大好きだけど、下手 でも下手でもいいから歌ってみたい❣️ それが最初♫ そしたら、やたら…

さななです❤️ 人気のビーガンアフタヌーンティーパーティ❤️ とにかく楽しくて美味しくて ハッピーいっぱい♫ 次回は4/4 開催です。 お申し込みお待ちしています✨ https://youtu.be/kW1mk043J1g

こんにちは😃さななです❤️ いよいよです！ 動画配信〜 きゃぁーー！ 笑笑 https://www.youtube.com/watch?v=trggGZ-lq1k&feature=share 料理とか宇宙の話とか野菜占いとか 色々楽しくやっていきますので みてください❤️ 登録してもらえたら 最高にうれしいです…

こんにちは❤️さななです。 お天気が良すぎて、まるで夏っ❣️ そんな日に富戸ウオーキングを決行しました！ 相変わらずの私とまっしーとの二人ウオーキング❤️ 途中 ようこちゃんと孫の光葉ちゃんに 偶然遭遇〜♫ 光葉ちゃんはそろそろ11ヶ月❤️ 今こんな感じでい…

おはようございます❤️さななです。 今朝は晴れて ありがとうございます 今朝の受け取り❤️ 「これからさらに必要で大切な事は、心の多幸感と心の大変革です。お金の存在を見直すチャンスです。 心の多幸感があったら、お金の存在価値がかわり、お金の得方、使…

雨です少し寒いので まったり中のさななです❤️ 今日の１食目♫1食って言っても、これは２食じゃないか！って言われても1食 笑笑 もちろんまっしーとシェア❤️ 豆苗と浜納豆のパスタ❤️ 浜納豆とミズカケナのチャーハン❤️ 相変わらず、食べたい物をいただく私。 …

おはようございますさななです。 今朝は曇っているけど、少し暖かい朝♫ 昨日は結婚記念日❤️36周年〜❤️ 実家でお祝いしてもらった♫ 仲良し家族♫ 相変わらずおもしろい家族 母もパワー爆裂！ 弟夫婦も相変わらずおもしろい！ 数ヶ月ぶりに会った弟が、天国にい…

おはようございます❤️さななです。 ありがたいーーーー❣️ 太陽さんが光をいーっぱい注いでくれてて もう〜うれしすぎてるさななです。 今朝まっしーが 「ここ痛い」って言う ここに聞いてみたら (これも受け取り) 「はい！足上げて〜もも上げて〜手を後ろに…

いやぁー^^; ちょっと風邪気味？のさななです。 元気なんですが、花粉症じゃないんですが 鼻水がっ 笑 今月は人生初なくらいあっちこっちの移動が多くて びっくり‼️ありがたいです❤️ のんびり〜も好き ガザガザもわりと好き 生きてる感が好きなだけの生活を…

おはようございます❤️さななです。 昨夜はシェフのお仕事(^ ^) ある有名な方の合宿のお食事を作らせていただきました^ ^ とても喜ばれてうれしいです❤️ ビュッフェスタイルで、地元の無農薬野菜中心♫ いつものように素材とコンタクト取りながら作っていくん…

おはようございます(^ ^)さななです。 お家の窓から見たある日の日の出❤️ 今日は静岡市へ行く電車中です。 私の普段の世界観は、マンガの世界♫ 例えば今朝持ってるバッグに心を向けると バッグが「大切に思ってくれていてありがとう」って言う。 私は、そろ…

おはようございますさななです。 ゆっくりの朝を迎えています。 こういうのいい〜〜❣️っていう事で 珍しくモーニング❤️❤️ 今朝は、サクッとトーストしたパンに たーっぷりのオリーブオイルに たーっぷりの菩提樹のはちみつに サッサとこしょうを♫ これだけで…

いつもありがとうございます(^ ^)さななです。 ブログを読んでいただいていつもありがとうございます(^ ^) 「幸せな受け取りの世界観」個別セッションのご案内です❣️ 宇宙からの「受け取り」についてです。 私のオムニバースセッションについて受けていただ…

ブログお休み中でしたさななです 近所でステキなお花が咲いていました(^ ^) 存在が素晴らしい！ 色々と今日まで頭の片隅にあった事がごっそり無くなったので 今日は、やっと体がゆーったりしています❤️ つまりエネルギー的な重さが軽さに変化したという事で…

こんにちはさななです。 今宇宙から受け取ったこと❤️ 「大きく息をしてますか？大きく吐いて〜すって〜 ハースー♫ハースー♫」 あれ？スーハー♫？笑笑 「大きくすった先に何があるのか知ってる？野生の活力！勢いがあります。 呼吸が浅いと、活力なんて出ない…

こんにちはさななです。 念入りな下田下見♫ 思いっきり下見を楽しむ❣️ そして次元上昇&Patra若返り 若返りって言葉をきくと、みんな自分の若返りを イメージするみたい。 細胞の活性化 若返り 美しくなる 痩せる どうしてPatraの料理をいただくと若返りが始…

こんにちはさななです❤️ 昨日は髪型変えてみた〜 美容室MUの渋谷さんカット♫ そしてかおりちゃんのブリーチ♫ 自分で違和感ないから大丈夫 どんどん軽くなるなぁ〜 今はどっしり構えない方がよくて サクサク行ったほうが、楽♫ 気持ちを楽に持つ。 何にもなく…

今日も一日が終わります いい日だったなぁ〜♫ 愛と感謝❤️ 美味しかったPatraのサラダ この一番上でひっくり返ってるのが ブロッコリースプラウトさん なぜひっくり返ってるのかっ 笑 このスプラウトさんがそう言ったから 私は素直に受け止めて、行動に移した…

宇宙サロン富戸で 私のキッチン仲間と感謝パーティ❤️ 今日は私が感謝の若返り料理Patraをご用意♫ みーんな遠くから集まってくれた！ 本当にうれしい 人生初の素敵すぎる花束を大王様からいただいた❣️ それも特注〜私のイメージに合わせてくれた花束 大王様と…

おはようございますさななです。 今朝もありがたい日の出❤️ 私たちってやっぱり出た結果を大切にします そして「ああーーああすればよかったぁ」とか 思ったり。 人によって、結果の出方もスピードも全くちがうから、みんなと同じように喜んだり落胆したりし…

おはようございますさななです。 宇宙サロンからの日の出 日の出の時間がだいぶ早くなってきた♫ 今日も美しくありがとうございます そして湯河原へお仕事 朝からリゾート21黒船の電車♫ 今日のお楽しみはなんですか？ 今日はヒルトンのストロベリーフェア♫ イ…

こんにちはさななです 毎日遊んでる気分でいる事に、慣れてきたけど 会社員の時より、忙しい日々がやってきています 楽しい❣️けど忙しい。 全て受け入れている状態が続いています 受け取りとしては、これがベスト♫ なので、元気です 今日からご縁の杜料理監…

こんにちはさななです。 4年間のご縁の杜シェフ時には、多くの方々にお世話になりました。感謝いっぱいです。ありがとうございました。 卒業にいただいたステキすぎるお花❤️ ありがとうございました。 そしてそして イケてる男子にいただいたおむすび❤️ 美味…

こんばんは(^ ^)さななです。 相変わらず元気で忙しくしています 写真は若返り料理Patraの仕込み中〜 このお料理はやっぱり美しい❤️ 朝起きると背伸びをして あぁースッキリ！おはようー！ と、毎日同じようなテンションで 一日が始まり 夜眠る時は背伸びを…

こんばんは(^ ^)さななです。 相変わらず元気で忙しくしています 写真は若返り料理Patraの仕込み中〜 このお料理はやっぱり美しい❤️ 朝起きると背伸びをして あぁースッキリ！おはようー！ と、毎日同じようなテンションで 一日が始まり 夜眠る時は背伸びを…

おはようございます(^ ^)さななです。 バルコニーからの日の出 一瞬にして多くの方のお顔が浮かんで 感謝でいっぱいの日の出❤️ 今朝は午後出勤♫ 大島と日の出見ながらトーストを焼く❤️ 朝ごはん食べないけど、これはお休みモード♫ 幸せな時間の後は 今から …

おはようございます(^ ^)さななです。 通勤電車の中は咳してる人が辛そうです 寒い朝です。 今日は「リアスマスタード」さんからのお話♫ 奥にいらっしゃるこの方です(^ ^) お味は、ちょっとだけピリッとするのがステキ❣️ マスタードさんお話お願いします。 …