10年以上ここまで両腕が上がる事がなくて
喜びと、自分でもびっくり❣️
ちょっと腕を上げて、先生に見てもらったのが
こちらです😆
zoomでレッスン中のさなな😊
こんにちは
さななです✨
最近もおかげさまで、さらに動いています。
ブログ読んでいただきまして
ありがとうございます❤️
私の体とハートのパーソナルレッスンの先生はお友達の伊藤あすかさん❤️
週一2時間レッスン😊ダンスとストレッチ😊
自分の体の固さ、コリ
今までの人生「根性魂の固まり」で
やってた時期も長年だったので
ホントに体にも申し訳なかったな。
ほとんど諦めていたけれど
心のどこかで、「よくなりたい」ってずっと思ってた。
そしてあすかさんとの出会い‼️
ここでさらに重要だったのは
私の心の中で「よくなりたい」っていう思いが
炎🔥のように、燃えはじめたこと！
あすかさんの持ってる炎🔥の火を
私の燻ってる火に分けてくれたんですよー
おかげさまで、よく燃え始めています😆
レッスンも素晴らしいのと同時に
私の炎🔥も燃えているので
体の可動域も増えて
自分らしい体型に近づいてきています。
自分の体、心を意識したら
こうなりたいって私がいて
そしたらサポートしてくれる人が
近くにいます❤️
近くを見たら、いますよ😊
