おはようございます😊さななです❣️
朝から快晴です。
いつもブログ読んでいただいて
心から感謝します❤️
すでに5:30-朝トレが始まって
今朝は米粉の惣菜パン❤️写真は後ほど♫
その合間に、実家から送っていただいた
キヌサヤさんのスジとりをせっせとしていると
今朝はこういうお話を
キヌサヤさんがしてくれました。
「おはようございますキヌサヤです😆
わりとウダウダ系の個性が光るわたくしです❣️
重くなってる人〜いませんか？
いるいる〜いっぱい♫
ここで一言❣️考える前に行動しろ‼️
あぁ〜最高な言葉❤️
宇宙の愛だな❤️」
キヌサヤさんの愛の一撃でした(^◇^;)
今日も一日をやり切っていきましょう〜❤️
ウダウダ系もガツガツ系も
やり切って〜❤️
おはようございます😊さななです。
日の出が本当に早くなって
寝てると朝日のエネルギーが私を直射するので💦
ありがたく寝起きがいい❤️
いつもブログ読んでいただいて
心から感謝しています❤️
朝からクッキーを焼いて
予定の朝トレは終わりました！
ごはん食べてるような不思議なお菓子を
作りたくって♫
完成はこれです！
ペッパークッキーさん
しいたけしょうゆクッキーさん
抹茶クッキーさん
食べてみるとね！
燃える楽しさ😆🔥
米粉使ってるので
米粉ってお米ですよ〜
それに、オーブンで焼いたしいたけさん混ぜて
焼いてみたり
抹茶入れてみたり
こしょういっぱいふってみたり
サクサククッキー食感なのに
和風〜
そしてコーヒーにもぴったり合う合う❤️
はい！今日の一言をクッキーさんたちから
どうぞ！
クッキーさん「何もしなきゃ何も始まらないよ〜」
でした❤️
今日も朝からお天気なので
心を軽くしていきましょう〜❤️
こんばんは さななです❤️
いつも読んでいただいて
ありがとうございます😊
今日はzoom料理教室第3回目の開催でした❤️
出来たお料理は3品♫
この写真はzoomの画面からのものです。
スープ サラダ オーブン焼き
食材は先にカットしてありましたが
あっという間に出来上がりました😊
このzoom料理教室は、私が野菜さんたちに
お話を聞きながら、どんどん作っていきます。
例えば調味料の量、使うタイミング、野菜さんにぜーんぶきいていきます。
その間に、今日は野菜さんたちがコロナウイルスのお話もしてくれました！びっくりでしたが
納得しました😊
野菜さんから受け取った内容も多くて
私もとても勉強になりました。
ご参加された方々に
貴重なお時間をいただき、そして野菜さんたちのお話を一緒に聞いていただきまして
心から感謝しています。
何よりもとても野菜さんたちが大喜びしていた様子をみて、私もとてもうれしかったです❤️
こんばんはさななです(^ ^)
今夜は雨です。
ちょっと静かな夜です。
いつもブログ見ていただいて
ありがとうございます❤️
今日はzoomで無料料理教室でした😊
ご参加していただいたみなさん
ありがとうございました。心から感謝しています❤️
本当に楽しい教室でした。
ワクワクハートがいっぱい〜❤️
そして、さなな 笑笑
ハートに囲まれて、うれしい図😆
今日は忘れず撮りました！
お料理♫
たけのことブロッコリーのサラダ❤️
フキとたけのこのソテー❤️
試食係は、毎回さなな😊
いつも特典付き♫
写真と違う味でびっくり‼️
どっちも非常に素直な味わい❤️
個性的な食材なのに
とっても素直で透明感ある風味✨
参加された方々から色々な質問をしていただき、
お野菜さんからも色々なお話聞かせていただき
全部うれしかったです❤️
ありがとうございました。
第3回目は11日です。
どうぞよろしくお願いします❤️
おはようございます😊さななです❤️
朝から太陽が眩しくて
鳥が大騒ぎの朝です♫歌ってる〜♫
うちのスナップエンドーさん❤️
いつもブログを見ていただいて
ありがとうございます❤️
むかーし、15年くらい前にこう言われた事があって
「料理ができなくなった状況とか環境になったら
どうしますか？そういう時もこれからあるかもしれない。自分の生きていく方向性が同じ矢印⤴️に向いてたら、いくつか同時にやっていくといいですね。」
その話を聞いた時
私は「料理、服作り、音叉セラピー」をやっていたからこれでいいんだと確信した。
あれから15年経って
追加で「受け取りの講座オムニ講座」も数年前から始めて。
自分の生きていく方向性は
昔から「見えない世界を中心に」の考え方
なので、何を表現していても
基本的な考え方は同じなので
表に現れる形はちがうけど
私にとってはどれも同じ♫
これは私の個性だから
「同じことをやらなくてもいい〜」のが
最高な気分❤️
じゃぁ基本は？
はい😊学びます♫
基本は素直に学びます♫
基本を学ぶと
いやぁー私の無知さがクローズアップされて
あまりの無知に驚くけど
そうなんで💦
素直に学びます❤️
こういう自分にだんだん成れてきて
うれしい😆
基本は必要だけど
同じ事やらなくてもいい〜って思ってるから
いつでも人生楽しめる😊
こんにちは😃さななです❤️
もう夕方ですね。この時間ですが
今朝の日の出❤️
寝室からみた景色♫
部屋が赤くなって、見ると日の出😊
ずいぶん日の出の位置が変わってきています。
今日はサウナのお話
サウナを愛する「サウナーさなな」ですが
もうずいぶんサウナに行けず
自宅で温冷浴を始めて、2ヶ月目に突入しています。
温冷浴もとってもいいんですが
サウナのように顔や頭から
汗が💦💦💦
出にくい！
これってやっぱりスッキリ感が不足中〜
で！
買ってみましたーーー‼️
サウナ傘‼️
素晴らしいサウナ愛
お風呂に入りながら
お風呂の浴槽に乗せて、傘の中に入る品物😆
ゆる〜く使ってみます。
そして水シャワーっ！← これ重要
さっそく今夜から使ってみます❤️
こんにちはさななです。
今日もいつもおうちさななです😊
ありがたくおうちにいさせていただいています❤️
いつもブログ読んでいただいて
ありがとうございます❤️
4月の「さなな愛の自主トレ便」に引き続き
5月は、さなな「存在からのuketori便」がスタートしました😊
5月は、受け取りを強化していく1ヶ月です❤️
どうぞよろしくお願いいたします。
ご説明させていただきますと
送らせていただくものは
「自主トレ便」と同じスタイルの
ある日はこんな感じの仲間たちが入っています。
箱のサイズは60サイズで、一番小さい箱で
冷凍便で送らせていただきます。
商品代¥0
送料着払い
ここに「存在からの受け取りセッション」が
付きます❤️
セッション料金として
¥3300 ¥5500 いずれかになります。(税込)
この二つの違いは、送らせていただく「お菓子やパンやその他の内容が違う」という事です。
それに合わせて、セッション内容も少し変わります。
セッション方法は三つあります。
❤️商品と同封させていただくお手紙セッション
❤️zoom30分セッション
❤️お電話でセッション
どれでもご自由にお選びいただけます😊
zoomまたはお電話ご希望の方には
日時等のご連絡もさせていただきます❤️
代金のお支払いは、前払いで
お振込みにてお願いします😊
お申し込みはこちらからお願いします😊
メール sachanlove966 @gmail.com
メッセンジャーで繋がっている方は
メッセンジャーでも大丈夫です。
いつも温かい応援をしていただき
ありがとうございます❤️心から感謝しています❤️
5月は、お菓子、パン以外に
こんな感じも試作していきます♫
楽しみにしていてください❤️
