もうすぐ4月
最近は、寒くて息が白くなる日も続きましたが今日は晴れて嬉しい日です🎵
昨日はお疲れ様です。食と体の研究会でした。
味見をしないで料理を作っていく~
素材の声を聴きながら~
一人で一つの料理を作っていく~
今回は9食分♪
「自分の感覚を信頼する」
野菜の声 聴けてるのかなぁ
味見をしないってことは、むずかしい
どうしよう
こわいこわい
色々な感情と向き合いながらも、ゴールは料理を作って、おいしくいただく(^-^)v
ゴールが決まっているっていうことがあるから
今自分がやることに向き合える。
みなさんの動きが瞑想だったり、迷走だったりしてましたが 最高に美味しい料理ができたことが
すばらしく感動しました💖
ありがとうございました。
体の研究会は、瞑想も入って
体も心も整いすばらしいセッションでした✨
ありがとうございました。
今回は雅ちゃんがライブで内容を書いてくれました。ありがとうございました✨
みんなで、すごーーい❗と感動しました(^^)
4月は、26日に開催予定です🎵
お気軽にご参加ください💖
ではでは、すばらしいお料理の写真です。