こんにちは😊さななです。
今日は雨が降ったり止んだりで
あたりがしろーーくなっています。
家の庭の野菜たち❤️
私にどんどん収穫されていくネギさん!
ありがとう感謝❤️
今日は温冷浴のお話😊
サウナ好きすぎの私がサウナに行けなくなったので
やっぱり自宅で温冷浴に切り替えた❣️
温冷浴をさななチャンネルで公開したい!
と思っていますが、モデルを探し中ー
まさかの私はありえません❣️😆
昨夜、温冷浴やったら
あぁーやっぱりいい‼️
前半の水シャワーがねぇ〜
これが結構きびしいけど
きゃぁーー!みたいな感じ💦
お風呂入って出て水シャワー、お風呂入って出て水シャワー💦
何回も続けていくと
水シャワーが最高‼️になるんだけど 笑笑
ついでに水でシャンプーもして
あぁー全身のスッキリ感がはんぱない。
毎日毎日リセットするって大切だと思うこの頃。