🌟みんなで撮れなくてすみません😣💦⤵ 絵もうまく写ってなくて(>_<) 「潜在意識で描く」 楽しくて深くて、描いた絵の続きが これから始まる。 絵を前に瞑想してみよう❗ 今日のワークを思い起こす✨ まず、 絵を描く前の体を使ったワークはとっても深く入れて、もう…

食と体の研究会 7月のサロンド湯河原は、自然な風に癒されながら エアコンなし(TT) 暑いなかありがとうございました 素材にリードされながら、作る 野菜の声をきく料理 今日は5品 サラダ メイン2品 デザート2品 すばらしい料理の完成 食べるとエネルギーが大…

今日はサロンド湯河原で 6月の食と体の研究会でした。 今日は麹料理を研究～♪ これは、今朝おきた麹 ふわふわりでかわいい 次は、麹が言うんで、さっそくcooking お餅をフライパンで麹と一緒にソテー 味付けはお味噌海苔パラパラ 冷めてもお餅がなぜか柔らか…

今日はサロンド湯河原で 中医学基礎講座でした。 「心と小腸」「内因」を学びました。 今月もまたまた多くの学び。 じゅん先生のお話は、いつも丁寧で、楽しくって 今日も深かったです❗ 次回は5月9日 10:30-15:00 「脾」です。 参加希望の方は、ご連絡お待ち…

雨の中サロンド湯河原で重曹講座が 開催されました✨ 重曹の神様の応援のもと、ゆかりさんの講座はすばらしくわかりやすい内容で、日常の丁寧な生活とそれに合わせたリズムを感じること、多くを学びました。 バスボム作りも女子にはたまらなくはまり ソーダブ…

もうすぐ4月 最近は、寒くて息が白くなる日も続きましたが今日は晴れて嬉しい日です 昨日はお疲れ様です。食と体の研究会でした。 味見をしないで料理を作っていく～ 素材の声を聴きながら～ 一人で一つの料理を作っていく～ 今回は９食分♪ 「自分の感覚を信…

湯河原の梅はきれいです💖 3月の「食と体の研究会」のご案内です。 日時 3月29日(水) 11時～16時まで 参加費 食の研究会 ¥3000 体のセッション別料金です。 場所 サロンド湯河原 湯河原駅から徒歩5分 ご縁の杜付近 お気軽にご参加下さい(^.^)

日差しがポカポカの今日 おうちサロン 「サロンド湯河原」openday どこにあるんですか？とよく聞かれます。 私はいつでも説明不足(^^; 湯河原の「ご縁の杜」のすぐ近くです。 ここでは、いろんな講座やワークショップ、 料理教室やフリーにゆっくりできるス…

ユグ塾5期が始まりました✨講師はユグラボの深澤大輝さん。 第一回目がおわり、それぞれグッとくるものがあったと聞きました。 月一 半年講座です。 半年後が楽しみです✨ （ちなみに今回私は参加していません(((^^;)）

今日は手ごねパン教室♪ ロールパンとレーズン&ナッツのハニーロールパン✨ ランチは、焼きたてパンとキノコのパスタ(^^) レーズン&ナッツのハニーロールパン あまくて美味しい(^-^) シンプルロールパン 何にでも合う(^^) パン生地のロールパン レーズンとマカ…

ホリスティックビューティーカウンセラーの 『カラダとココロの勉強会 【入門編】』 『サロンド湯河原』にて、カラダとココロの勉強会【入門編】を開催します。 女性の本当のキレイとは、スガタとカラダとココロの総和であり、高いレベルでの健康であるとい…

11月の食と体の研究会 今回は「パン教室」 ベジのロールパンを作ります✨ クルクルクルクル巻き巻き巻き巻き お気軽にご参加ください♪ 日時 11月21日 11:00-13:00 作ったパンでランチ☀ 14:00- 体の研究会 シンギングリン Fuu音叉 他未定 参加費 ¥4000 体の研…

国際薬膳料理人の松本じゅん先生を お迎えして薬膳講座を開催します。 ランチに薬膳料理をいただきながら、座学中心に学びます。 ☆講座のおおまかな内容☆ 中医学と現代医学の違い。クスリと漢方、現代栄養学と薬膳の違い。陰陽と五行の理論。自然と人体の関…